La salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Este estado de completo bienestar debe involucrar las áreas: física, mental y social, y está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos. El principal fin ha de ser promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para garantizar a los niños un comienzo saludable en la vida y evitar trastornos mentales en la edad adulta y la vejez. Según la Federación Mundial para la Salud Mental, la salud mental tiene que ver con: 1. Cómo nos sentimos con nosotros mismos, 2. Cómo nos sentimos con los demás y 3.En qué forma respondemos a las demandas de la vida.
La salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Este estado de completo bienestar debe involucrar las áreas: física, mental y social, y está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas por dichos trastornos. El principal fin ha de ser promover la salud mental durante todo el ciclo vital, para garantizar a los niños un comienzo saludable en la vida y evitar trastornos mentales en la edad adulta y la vejez. Según la Federación Mundial para la Salud Mental, la salud mental tiene que ver con: 1. Cómo nos sentimos con nosotros mismos, 2. Cómo nos sentimos con los demás y 3.En qué forma respondemos a las demandas de la vida.
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